منطقة الاعضاء


كلمة الادارة
تم بإذن الله فتح التبادل الاعلاني مع منتديات بيت الجزائر لكل العرب ، فلمن يهمه الامر يضع طلبه في القسم الخاص بالتبادل مح وصف المنتدى
 

أهلا وسهلا بك إلى بيت الجزائر لكل العرب.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

بيت الجزائر لكل العرب


مرحبا بك عزيزى الزائر فى بيت الجزائر لكل العرب.

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه

بيت الجزائر لكل العرب

المواضيع الأخيرة
» [template][حصري] اخر المواضيع للنسخة ModernBBBETA
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1أمس في 2:03 من طرف th3free

» حصريا وجديد تومبيلات ستايل فور يمني الاحترافي مجانا هنا
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأحد 19 مارس 2023 - 0:50 من طرف th3free

»  [TEMPLATE] قالب index_box احترافي جدا
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأحد 19 مارس 2023 - 0:21 من طرف th3free

»  استايل حوف نت مجانا و بدون اخطاء
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الإثنين 2 يناير 2023 - 16:04 من طرف asmaabaskota

» ستايل مالك العوامرة المميز و الاحترافي للنسخة الثالثة 2015
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأربعاء 21 ديسمبر 2022 - 18:06 من طرف المدير

» [STYLE]نسخة الجوال ابيض و اسود
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأربعاء 21 ديسمبر 2022 - 18:04 من طرف المدير

» ربح المال من كواي ، طريقة ربح 50جنية من تطبيق kwai وسحبها ع فودافون كاش
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الإثنين 31 يناير 2022 - 19:25 من طرف المدير

» استايل سدير الفضي تومبيلات لمن يبحث عن السرعة والاناقة والجمال
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأربعاء 24 نوفمبر 2021 - 14:04 من طرف boualem

» تومبيلات استايل محول تطويري احترافي و مميز من تحويل JAR7
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأربعاء 24 نوفمبر 2021 - 13:52 من طرف boualem

» ستايل تومبيلات المعتمد لدى منتديات بيت الجزائر لكل العرب مجانا
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأربعاء 24 نوفمبر 2021 - 8:07 من طرف boualem

»  قالب index_box الجديد 2016
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الأربعاء 18 أغسطس 2021 - 14:42 من طرف mc nabulsy

» استايل نسخة الجوال محولة من الفي بي لاحلى منتدى
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1السبت 20 مارس 2021 - 19:06 من طرف DZWEB

» [JAVASCRIPT]+[CSS] حصريا صندوق الرد الاحترافي الجديد {Weeb-Editor} 2017
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1السبت 20 مارس 2021 - 18:55 من طرف DZWEB

» جديد 2016 تقنية الدخول للمنتدى مثل قوقل
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1السبت 20 مارس 2021 - 18:41 من طرف DZWEB

» كود HTML لوحة اعلانات احترافية
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1السبت 20 مارس 2021 - 18:31 من طرف DZWEB

» [JAVASCRIPT][حصري]و قبل أي منتدى عربي Messenger forumotion لمنتداك غاية في الجمال
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1السبت 20 مارس 2021 - 13:40 من طرف DZWEB

»  [Javascript] يخبرك بآخر الزوار لملفك الشخصي لجميع النسخ phpbb2, phpbb3, punbb & invision!
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1السبت 20 مارس 2021 - 13:19 من طرف DZWEB

» حصريا كود جافا إخفاء الموضوع أو كود عن طريق ازرار الشبكات الاجتماعية
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الجمعة 19 مارس 2021 - 17:55 من طرف DZWEB

» حصريا لدينا كود إضافة ازرار المشاركة في عارضة المنتدى
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الجمعة 19 مارس 2021 - 17:53 من طرف DZWEB

» [JAVASCRIPT] منع الاستغلاليين من استخدام روابط Adfly على منتداك
 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الجمعة 19 مارس 2021 - 17:46 من طرف DZWEB

 الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك 13481589293

شاطر
 

  الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المعلومات
الكاتب:
rodina
اللقب:
الرتبه:
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات :
11
السٌّمعَة :
0
تاريخ التسجيل :
31/08/2014

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
موضوع: الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك  الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك Icon_minitime1الثلاثاء 30 يونيو 2015 - 17:54


الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك
نصائح تجنبك تساقط الشعر

1/ الشعر الصحي يبدأ من اهتمامك بالغذاء :
الأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي لحصولك على شعر صحي بتناول الكثير من الخضراوات والفواكه . كذلك يجب تناول كميات مناسبة من منتجات الألبان كالحليب واللبن والجبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة السحرية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة. 
2/ أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك :
اضيفي البهارات الى طعامك ليكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك . لذلك حاولي إضافتها خاصة الى الشوربة أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون المطحون والفلفل الأسود المحمص . 
3/ الضغط النفسي :
تجنبي الضغوطات النفسية التى قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت وحاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل . وحاولي الخروج إلى الطبيعة للمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر . 

4/ الأغذية المعلبة :
تجنبي الأغذية المعلبة فهي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير . كذلك المشروبات المثلجة التى تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا . 

5/ النوم والراحة الكافية :
بادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على تنشيط خلايا الشعر فينمو ويتجدد الشعر بصورة كبيرة . ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات فالمواد الكيميائية تؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل . بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع . 
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة. 

6/ احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم : 
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر . 
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون . قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين . ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا . 

7/ لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول :
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة . 

8/ الاستخدام المفرط لمجفف الشعر :
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه. 

9/ كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة :
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة وتجنبي استعمال الفرشاة بعنف بل حاولي تمرير الفرشاة بكل رفق . ثم قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر .

 

منقول للافادةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوصفات السحرية لصحة وجمال شعرك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
شارك هذا الموضوع...
روابط هذا الموضوع
URL:
BBCode:
HTML:
صفحة 1 من اصل 1

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الجزائر لكل العرب :: 
واحة حواء
 :: قسم العناية بالشعر و البشرة
-
انتقل الى:  

منتديات بيت الجزائر لكل العرب

↑ Grab this Headline Animator

©phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع